趴桌上睡觉是否对眼睛有害

病情分析：趴桌上睡觉对眼睛健康具有潜在的危害，可能导致短期不适或长期损伤。建议调整姿势以避免相关问题。

1.趴桌上睡觉时，会对眼球产生机械性的压迫。这种压力可能导致眼压升高，从而增加青光眼的风险，尤其是对于已有高眼压或青光眼家族史的人群。

2.长时间保持头部偏向一侧，可能使眼部血液循环受阻，进而引起角膜缺氧，这会加重干眼症状，并可能导致角膜形态的暂时性改变，出现视物模糊。

3.在趴着睡的过程中，由于手臂或枕头紧贴面部，这样的密闭空间容易提高局部温度并积聚湿气，为细菌繁殖创造条件，增加结膜炎等感染性眼病的风险。

4.对于佩戴隐形眼镜睡觉的人来说，趴桌休息会进一步减少角膜所需的氧气供应，加剧角膜缺氧，甚至诱发角膜炎。

5.如果使用书本、手臂等替代品当作“枕头”，这些表面可能粗糙且含有灰尘或细菌，不经意间又会增加眼部过敏或感染的概率。

趴桌上的睡姿不仅对眼睛，还可能对颈椎和呼吸系统产生负面影响，提倡改为仰卧或半躺式休息方式来保护身体健康。