魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高和体重的关系通常通过体重指数来衡量。BMI的计算公式是体重(公斤)除以身高(米)的平方。对于身高158厘米(1.58米),体重116斤(58公斤),其BMI为58÷(1.58×1.58)≈23.1。
2.根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5到24.9之间属于正常范围;25到29.9之间被视为超重;30及以上为肥胖。23.1的BMI值属于正常范围。
3.需要考虑个体的肌肉质量、脂肪分布以及健康状况等因素,因为体重并不是评估健康状态的唯一指标。例如,一个肌肉含量较高的人,即使BMI较高,也可能非常健康。
定期进行体检,保持合理饮食与锻炼习惯,有助于维持健康的身体状态。不同个体适合的健康体重范围可能有所不同。