杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.针灸常用穴位:人体有超过360个穴位,其中许多分布在肌肉丰富的区域,如背部、四肢和肩颈部。这些区域可以更好地容纳针刺,并且刺激效果较佳。
2.穴位与肌肉层次:穴位不仅仅存在于表皮下,有些需要穿过浅层肌肉才能到达深层组织,这样能够有效刺激与调节相关的经络和器官功能。
3.作用机制:针刺进入肌肉后,可以直接影响肌纤维,释放内源性物质如内啡肽,缓解疼痛并改善局部血液循环。针灸还可以通过神经反射调节全身状态。
针灸操作需由专业人士进行,以确保其安全有效。不同个体的肌肉厚度和对针刺的敏感程度不一,因此需要专业判断和调整针刺的深度和方向。
