管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.软质食物:建议选择软烂的食物,如粥、蒸蛋、豆腐等。这些食物容易吞咽,不容易对食道造成刺激或损伤。
2.富含蛋白质的食物:摄入足够的蛋白质有助于身体恢复。可以选择鱼肉、鸡肉等瘦肉,以及豆类、奶制品等植物和动物蛋白来源。
3.高维生素和矿物质食物:食用新鲜果蔬能提供丰富的维生素和矿物质,如胡萝卜、南瓜、菠菜、苹果等,有助于增强免疫力。
4.避免刺激性食物:应避免辛辣、过热或过冷的食物,这些可能会加重对食道的刺激。同时,戒烟戒酒也是必要的,因为它们会增加食道癌风险。
5.少量多餐:可以考虑少量多餐的方式,以减少每餐对食道的压力,同时保证营养摄入充足。
在制定饮食计划时,应根据个体的具体健康状况进行调整,并在医生或营养师的指导下进行。
