邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.每日清洁:每天用温和的肥皂和清水清洗乳头和乳晕区域,避免使用含有酒精或香料的产品,这些成分可能会导致皮肤过度干燥或刺激。
2.保持干燥:哺乳后需确保乳头完全干燥,可以使用干净的毛巾轻轻拍干,避免摩擦。穿透气的内衣和衣物可以帮助保持乳房的干燥。
3.涂抹母乳:哺乳结束后,将几滴母乳涂抹在乳头和乳晕上,母乳中的天然抗菌成分可以促进伤口愈合,减少感染风险。
4.使用乳头霜:市场上的乳头霜专为哺乳期妈妈设计,通常含有羊毛脂等成分,有助于滋润和修复破裂的皮肤。
5.纠正姿势:确保婴儿正确含乳,避免因错误姿势导致乳头受损。可以向专业的哺乳顾问咨询,学习正确的哺乳姿势和技巧。
6.避免刺激:哺乳期间应尽量避免使用有刺激性的护肤品和清洁剂,必要时可选择无香型、无添加的产品。
7.定期检查:如果乳晕破皮持续存在或者出现红肿、疼痛加剧等症状,应及时就医检查是否存在感染或其他问题。
保持乳房清洁和干燥,合理使用母乳和乳头霜进行护理,纠正哺乳姿势是处理哺乳期乳晕破皮的关键。若症状持续或加重,应立即寻求医疗帮助。