刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白质食品:蛋白质有助于修复组织和增强免疫功能。适合的高蛋白质食品包括鸡肉、鱼、瘦肉、豆制品和蛋类。
2.富含抗氧化剂的食物:抗氧化剂可以帮助减轻自由基的损伤,推荐摄入蓝莓、草莓、西红柿、菠菜等富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜。
3.高纤维食物:全谷物如燕麦、糙米、全麦面包以及各种蔬菜和水果,这些食物可以促进消化健康,防止便秘。
4.健康脂肪:健康脂肪可以提供必要的能量,建议摄入橄榄油、亚麻籽油、深海鱼等富含omega-3脂肪酸的食品。
5.足够的水分:保持良好的水分平衡对于身体各项功能的正常运作至关重要,每天至少饮用八杯(约2升)水。
应避免高糖、高盐和高脂肪食物,因为这些食物可能会对身体造成额外负担。避免饮酒和吸烟,以减少对肺部的进一步损害。遵循医生和营养师的建议,定期检验身体状况,及时调整饮食计划也是非常重要的。
保持均衡饮食和良好的生活习惯,对于肺癌患者的康复和生活质量的提升具有重要作用。