唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.年龄因素:随着年龄增长,高血压的患病风险会增加。尤其是超过45岁的人群,血管弹性降低,容易出现血压升高的问题。
2.遗传因素:如果家族中有高血压史,患病的可能性较大。研究表明,遗传因素在高血压发生中占比约40%。
3.生活方式:不健康的饮食习惯,如高盐、高脂肪摄入,会增加高血压风险。适量运动和健康饮食有助于控制血压。
4.体重因素:超重或肥胖会增加心脏负担,从而提高患高血压的几率。据统计,肥胖人群患高血压的比例比正常体重人群高50%以上。
控制高血压需要综合考虑上述因素,通过调整生活方式和定期监测血压可以有效减少患病风险。
