眼睛度数为何无法控制住

2025-08-31
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:眼睛度数无法控制住通常与遗传因素、环境影响和生活习惯有关。

1.遗传因素:近视具有一定的遗传倾向。如果父母双方或一方有近视,子女发生近视的概率会显著增加。研究表明,家族遗传可以影响眼轴长度和角膜曲率,这些都是近视的关键因素。

2.环境影响:长期进行近距离工作,如读书、看手机或电脑屏幕,都会增加眼睛调节负担,从而促进近视的发展。现代社会中电子设备的广泛使用导致人们在室内的时间增加,减少了户外活动,这也是导致度数加深的重要原因。

3.生活习惯:不良的用眼习惯,如长时间不休息、不注意用眼卫生等,会对眼睛带来持续的压力。这种情况下,眼睛的调节肌容易出现疲劳,从而引发度数变化。光线不足或过强的环境也会影响视力健康。

眼睛度数的变化是复杂多样的过程,它受到多种因素的共同影响。在日常生活中,保持良好的用眼习惯、保证适量的户外活动以及定期进行视力检查措施,可以帮助控制度数发展速度。

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