钙铁锌片能否与茶水同服

病情分析：钙铁锌片不建议与茶水同服，因为茶叶中的某些成分可能会影响这些微量元素的吸收。

1.茶叶中含有鞣酸，鞣酸能与铁结合形成不溶性物质，从而降低铁的吸收效率。研究表明，饮用茶水可以使铁的吸收率降低50%以上。

2.茶中的草酸也可能与钙结合，形成草酸钙，这样会减少钙在肠道中的吸收。尽管这个影响较小，但仍需注意。

3.锌的吸收受茶水影响较小，但为了避免额外的干扰因素，还是建议将钙铁锌片与茶水分开服用。

建议在服用钙铁锌片时使用温水送服，并且最好在餐后30分钟至1小时内服用，以提高吸收效果。