牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.在肌肉拉伤急性期,通常建议避免刺激拉伤部位,以防加重损伤。一般不建议在拉伤后的头几天进行拔罐治疗。在此期间,休息、冰敷和加压包扎是常见的处理方式。
2.当炎症反应减轻,也就是大约3至5天后,可以考虑使用拔罐来帮助恢复。拔罐可以促进局部血液流动,加速新陈代谢,有助于组织修复。
3.拔罐时,应选择合适的力度和时间,以免对受伤部位造成过度刺激。一般来说,每次拔罐持续时间为10至15分钟,可根据具体情况调整。
4.若胳膊拉伤程度较重或伴有其他症状,应寻求专业医疗建议,以便获得更适合的治疗方案。
在合理的时间和正确的方法下,拔罐可能有助于缓解肌肉拉伤后的不适与疼痛。
