现在血压标准是多少

当前中国成人高血压诊断标准为：诊室血压收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱。家庭自测血压≥135/85毫米汞柱即可诊断，24小时动态血压平均值≥130/80毫米汞柱同样达到诊断标准。

诊室血压的具体分层

1、正常血压：收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，此范围心脑血管风险最低。

2、正常高值：收缩压120至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱，此区间尚未构成高血压，但需关注生活方式。

3、1级高血压：收缩压140至159毫米汞柱或舒张压90至99毫米汞柱。

4、2级高血压：收缩压160至179毫米汞柱或舒张压100至109毫米汞柱。

5、3级高血压：收缩压不低于180毫米汞柱或舒张压不低于110毫米汞柱。

6、单纯收缩期高血压：收缩压不低于140毫米汞柱而舒张压低于90毫米汞柱，多见于老年群体。

不同测量场景的标准差异

• 诊室血压：收缩压不低于140毫米汞柱或舒张压不低于90毫米汞柱。
• 家庭自测：收缩压不低于135毫米汞柱或舒张压不低于85毫米汞柱。
• 动态血压：24小时平均值不低于130/80毫米汞柱，白天平均值不低于135/85毫米汞柱，夜间平均值不低于120/70毫米汞柱。

依据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，诊断高血压需在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量均达到上述阈值。家庭自测血压建议连续监测7天，去除第1天数据，取后6天平均值作为判断依据。

《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，中国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%，患病人数约2.45亿，但控制率仅为16.8%。该数据说明大量人群尚未达到控制目标。

测量操作要点

1、测量前30分钟内避免吸烟、饮酒、饮咖啡及剧烈运动。

2、安静休息至少5分钟后开始测量，坐位时背部有支撑，双脚平放。

3、袖带下缘距肘窝2至3厘米，松紧以能插入1至2指为宜。

4、同一侧手臂连续测量2至3次，每次间隔1分钟，取平均值。

5、首诊时测量双上臂血压，以读数较高侧作为后续测量手臂。

血压水平受情绪、温度、运动等因素影响，单次升高不等于高血压。确诊需结合多次测量及医生评估。已确诊者应遵医嘱定期复诊，不可自行调整治疗方案。

常见问题

否。诊室血压135/85毫米汞柱属于正常高值，尚未达到140/90毫米汞柱的诊断阈值，但家庭自测达到135/85毫米汞柱则符合家庭血压高血压标准。

不一样。诊室血压诊断阈值为140/90毫米汞柱，家庭自测为135/85毫米汞柱，动态血压24小时平均值为130/80毫米汞柱，家庭标准更严格。

非同日3次诊室血压测量均达到140/90毫米汞柱及以上方可诊断。家庭自测建议连续7天，取后6天平均值判断。

指收缩压不低于140毫米汞柱而舒张压低于90毫米汞柱。该类型在老年人中常见，与大动脉硬化相关，同样需要管理。

是。正常高值指收缩压120至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱，虽未达高血压标准，但进展风险较高，建议改善生活方式并定期监测。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华心血管病杂志

[2] 国家卫生健康委员会. 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）

[3] 中国医师协会高血压专业委员会. 家庭血压监测中国专家共识