怀孕山药能吃
病情描述:
怀孕山药能吃
医生回答(1)
谢静颖
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
病情分析:怀孕一般是可以吃山药的,但是不要大量的食用山药,需要适当食用山药。怀孕适当的食用山药可以补充膳食纤维,从而有助于预防便秘,还可以为机体补充大量的维生素,微量元素等营养物质,从而有助于提高身体的免疫力,所以在怀孕期间可以适量的食用山药。但是山药中含有大量的碳水化合物,如果食用过多的情况下,可能会导致出现消化不良,腹痛,腹泻等不适症状,所以建议在怀孕期间避免大量的食用山药。如果对山药过敏的女性,在怀孕期间不要食用山药。
2023-02-27