病情描述： 好多牙结石怎么办
张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
在日常生活中，可以通过以下措施减少牙结石的产生：
1.定期刷牙：每天刷牙两次，用正确的刷牙姿势和方法刷牙，保持口腔清洁。
2.使用牙线：刷牙不一定能够清洁到所有的牙缝间隙，使用牙线可以清除那些难以到达的地方。
3.饮食健康：减少吃甜食、碳酸饮料等易导致蛀牙和牙结石形成的食物。
4.定期洗牙：每6个月左右定期去看牙医洗牙，帮助清除牙面和牙缝中的牙结石和牙菌斑。