网球肘怎样治疗

病情分析：网球肘是一种常见的运动损伤，通常由于重复性手腕和手臂的运动引起。以下是一些可能有助于治疗网球肘的方法：

1.休息：停止任何可能导致伤害进一步恶化的活动，并给患处足够的时间来康复。

2.冰敷：可以使用冰袋或冷敷物，在患处冷敷15-20分钟，每天进行3-4次。这可以减轻疼痛和肿胀。

3.物理治疗：可以通过物理治疗师的指导进行肌肉和关节的按摩，加速恢复过程。

4.药物治疗：非甾体消炎药可以缓解疼痛和减轻炎症。

5.练习：通过正确执行伸展、加强和平衡练习来帮助康复。

6.手腕支撑：在患处佩戴手腕支撑，以减少对肘部的压力。

如果以上方法无法缓解症状，建议尽快咨询医生寻求更进一步的治疗建议。