病情描述： 桂花栗子粥的营养丰富吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、碳水化合物：桂花栗子粥提供了身体所需的能量，并使人感到饱腹。
2、蛋白质：桂花栗子粥含有适量的蛋白质，可以帮助维持身体组织的健康。
3、脂肪：桂花栗子粥中含有健康的单不饱和脂肪酸，对心血管系统有益。
4、纤维素：桂花栗子粥中含有丰富的纤维素，有助于消化道健康和整体健康。
5、维生素和矿物质：桂花栗子粥含有维生素B、铁、锌和其他重要的矿物质，有助于促进身体各项功能的正常运作。