病情描述： 蜂蜜营养价值高吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
蜂蜜还含有抗氧化物质，如多酚类、花青素和黄酮类化合物等，这些抗氧化物质可以帮助保护身体免受自由基伤害，并促进健康的心血管系统。
蜂蜜是一种天然的糖分来源，但是与白糖相比，蜂蜜有更低的升糖指数，因此更不容易引起血糖波动。