经常嚼口香糖有什么作用呢

病情分析：嚼口香糖有改善口气、提高专注力、减轻压力、帮助消化等作用：

1.改善口气：嚼口香糖可以去除食物残渣和细菌，缓解口臭和不良口味。

2.提高专注力：一些研究表明，嚼口香糖可以提高大脑的认知能力和专注力。

3.减轻压力：咀嚼口香糖可以让人放松和减轻紧张情绪，从而缓解压力和焦虑。

4.帮助消化：嚼口香糖可以刺激唾液分泌，有助于消化食物和舒缓胃部不适。

嚼口香糖也有一些潜在的负面影响。例如，过度嚼口香糖可能会导致颞下颌关节疼痛或头痛等问题，因此建议适量食用。