莲藕有清热解暑的功效吗
2024-06-03
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吕涛
副主任医师
江苏省人民医院 中医科
病情分析:莲藕被认为具有清热解暑的功效。莲藕富含多种营养物质,如膳食纤维、维生素C、钾、磷等,同时还具有一定的药用价值。根据中医理论,莲藕能够清热解毒、润肺止咳、健脾开胃等作用。因此,在夏季高温时,适当食用莲藕可以起到缓解暑热的作用。不过需要注意,莲藕虽然有清热解暑的功效,但也是一种寒性食物,容易引起腹泻等不适,建议适量食用,不要过量。