吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、艾灸疗法：通过艾灸特定的经络穴位，可以调节人体气血平衡，从而减轻或消除多余体毛。常用的穴位包括足三里、关元等。
2、中药外敷：使用一定配方的中药制成膏药，外敷于体毛较多的部位。这类药物通常含有抑制毛发生长的成分，如黄柏、白芷等。
3、拔罐疗法：通过在多毛区域进行拔罐操作，可以促进局部血液循环，改善经络运行，有助于减少体毛。
4、刮痧手法：利用专门的刮痧工具，在皮肤表面进行有规律的刮动，以促进气血流通，达到减少体毛生长的效果。
5、针灸治疗：通过针刺相关的腧穴，可以调节内分泌功能，改善体内激素水平，从而减少体毛生成。常用的腧穴包括肾俞、阴陵泉等。
6、饮食调理：多食用具有清热解毒、祛湿利水功效的食物，如薏苡仁、冬瓜等，能够从内部调理身体，减少多余体毛。
7、气功练习：通过特定的气功锻炼，可以增强体内气血运行，调节内分泌系统，从而影响体毛的生长情况。
这些方法各有其独特的作用机制，应根据个人体质和具体情况选择合适的疗法，并在专业中医指导下进行，以确保安全和效果。