降火喝什么茶

病情分析：降火茶有助于清热解毒、平衡体内的燥热，可以根据个人体质和具体症状选择适合的茶饮。

菊花茶：菊花性寒，有清肝明目、清热解毒的作用，适合因肝火旺盛引起的口干、眼睛红肿等症状。

金银花茶：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，适用于风热感冒、喉咙肿痛等症状，也能帮助缓解体内积热。

薄荷茶：薄荷性凉，有疏风散热、解郁止痛的作用，适合因内热引起的头痛、咽喉不适。

莲子心茶：莲子心性寒，具有清心火、安神、去烦躁的作用，常用于心火亢盛引起的心烦失眠。

决明子茶：决明子性微寒，有清肝明目、通便的功效，适合肝火旺盛或便秘者饮用。

绿茶：绿茶性寒，具有清热解毒、降火消脂的作用，但不宜空腹饮用，且胃寒者应少量饮用。

不同茶饮具有不同的降火效果，应根据自身情况选择，并且注意适量饮用以免引起寒凉过度。