病情分析：睡得好和做梦总是生理性或病理性的。如果是生理性的，多半是周围环境造成的，比如睡姿不良、被子太厚、室内空气流通不畅等，都会造成呼吸道阻塞，多梦。如果是病理性的，医学上称为失眠症。失眠的表现有很多，包括多梦。其他表现还包括入睡困难、夜间容易醒来、醒来后再次入睡困难等。失眠的原因有以下几点：1.精神心理因素。当你长期处于焦虑状态时，夜间睡眠时大脑的兴奋性会比头脑平静时更高，容易引发更多的梦。2.当身体处于压力状态时，比如受到很大的心理和生理打击时，身体处于自卫状态，会引起神经细胞的兴奋，从而导致黑夜梦想。
