老是做梦睡不好怎么回事

病情分析：做梦的原因有很多，在晚上睡觉的时候经常出现梦境。有时性子被梦境惊醒，这种情况主要有以下方面造成，第一，精神压力导致多梦，长时间的精神压力大，长时间熬夜等问题，都会导致入睡困难，早醒，多梦，精神压力大对于一个人的正常生活，睡眠规律影响是非常大的，第二，睡眠环境不佳导致多梦的情况，睡觉环境过渡吵杂，经常有声音光刺激会导致睡眠质量下降，第三身体疾病导致多梦比如心脏疾病前列腺增生等问题容易造成夜间睡眠不沉，反复入睡容易造成浅睡眠，多梦的情况甚至梦境不断。