磨牙怎么解决

病情分析：磨牙患者首先应该调节心态，减轻工作压力，缓解情绪和精神状态，通过积极的排查病因，可以咨询心理医生缓解精神压力，睡前调节情绪，采用一些夜间佩戴软垫或者是一些措施来缓解磨牙造成的一些危害，如果是咬合关系紊乱形成的磨牙也可以用于一些口腔通过咬合关系调理少量的牙体组织去除干扰，建立平衡的咬合关系，使牙齿肌肉关节，或者出现协调在磨牙时缓解下牙的直接触碰。