鸡肉里的脂肪多不多呢

2021-12-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:鸡肉肉中含有的脂肪是比较少的,每100克鸡肉中只含有大约1.2克的脂肪,但是蛋白质含量最高达23克,所以适当的食用一些鸡肉并不会导致人体肥胖,如果人正在进行减肥是可以食用一些鸡肉来促进减肥的。与其他的畜肉相比,鸡肉的脂肪含量是比较少的,适当的食用一些鸡肉是有益于人体健康的,此外还不容易引起人体出现肥胖的症状。
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