哺乳期吃菜行吗

病情分析：哺乳期吃菜是可以的，在哺乳期多吃一些新鲜的蔬菜，对于身体的恢复是有非常好的帮助的，蔬菜里边的营养价值也是比较高的，在哺乳期内需要注意营养的均衡，这样才能有利于身体的恢复，同时要注意自己的饮食，远离垃圾食品，避免吃辛辣刺激油腻类的食物，蔬菜还能够起到通便和刺激肠胃的作用，在哺乳期多吃青菜是非常好的。2022-02-28