刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.提升血液循环:温水能够促进局部的血液循环,有助于减轻肛门和直肠区域的紧张感,使得排便变得更加顺畅。
2.肌肉放松:坐浴中的温水可以舒缓肛门周围肌肉的紧张,增加肛门括约肌的弹性,从而降低排便时的痛苦。
3.缓解炎症与疼痛:对于痔疮或肛裂等引发的炎症和疼痛,温暖的坐浴能有效减轻不适感,帮助实现更为舒适的排便过程。
4.改善便秘问题:定期使用坐浴可能帮助部分人改善因紧张或压力导致的便秘现象。
虽然坐浴有其优势,但不宜作为长期治疗便秘的唯一方法。建议结合饮食调整、增加纤维摄入和适当运动以全面改善便秘症状。同时,应注意水温控制在适当范围,以避免造成烫伤风险。