吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肩髃穴:位于肩关节前侧,肩峰与肱骨大结节之间凹陷处。该穴位主要用于缓解肩部疼痛和促进局部血液循环。
2.肩贞穴:在肩部后侧,腋后纹头直上两寸的位置。肩贞穴对于缓解肩胛带肌肉紧张和酸痛感有效。
3.肩井穴:肩井穴位于肩上部,肩峰最高点与第七颈椎棘突连线的中点。刺激此穴位能够帮助减轻肩部疼痛、改善活动受限的症状。
除了这些穴位外,根据具体病情和疼痛性质,还可以选择其他相关穴位辅助治疗。在针灸治疗期间,配合适当的休息和肩部运动康复练习,有助于加快恢复。