陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在症状出现的初期,可以通过冷敷来减轻疼痛和肿胀。通常建议每次冰敷约15至20分钟,每小时可以进行一次,持续24至48小时。冷敷有助于减少局部炎症反应。
2.止痛药物:常用的非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助缓解疼痛。剂量应根据药品说明书或者遵循医师的建议,以确保安全有效。
3.休息:避免剧烈运动和活动过多,这样可以减少对咬肌的进一步压力和损伤,有利于恢复。特别是在疼痛发作期间,应尽量减少活动量,给予身体足够的时间进行愈合。
4.医疗评估:如果疼痛持续或加重,或者伴随其他症状如功能障碍,应尽快寻求专业的医疗评估。这可能涉及影像检查以确认具体情况,并获得更为针对性的治疗方案,如物理治疗或手术干预。
通过上述措施,可以帮助减轻咬肌脱落后的疼痛问题,并促进康复过程。