张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充水分:急性肠胃炎会导致身体流失大量液体,因此及时补充水分极为重要。可以通过口服补液盐、清汤或稀释的果汁来恢复电解质平衡。
2.饮食调整:在症状缓解之前,应避免进食油腻及刺激性食物。建议选择易消化的食物,如米粥、香蕉、苹果泥等,以帮助恢复肠胃功能。
3.药物使用:可在医生指导下使用止泻及抗呕吐药物,但需谨慎,因为某些药物可能会延长病程或加重症状。
4.休息:适当休息有助于身体恢复,减少体力消耗及压力,有助于减轻症状。
5.观察症状:如腹泻或呕吐持续超过两天,或伴随高烧、剧烈腹痛,应及时就医以排除更严重的疾病。
急性肠胃炎常见且多由病毒感染引起,合理应对能有效缓解不适并促进康复。