胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.雪燕富含纤维素和胶质,这些成分在空腹状态下进入胃部可能会造成消化道的不适,导致恶心和头晕。
2.空腹时食用高糖或高纤维食物可能引发血糖波动。虽然雪燕本身并不含糖,但其胶质可能影响消化速度,从而间接导致血糖变化。
3.个体差异也需要考虑,有些人对某些食材敏感,可能会表现出不同程度的消化不良或过敏反应。
空腹食用雪燕可能导致消化系统的不适,应注意饮食搭配和食用量,尤其是在早晨或长时间未进食后,最好先摄入易消化的食物以缓解不适。