杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.温度调节:痛风患者应确保卧室保持在合适的温度,通常建议在18-22摄氏度之间。过低的温度可能会导致身体受凉,加重痛风症状。
2.空气流通:开窗能够促进空气流通,减少室内湿度,有助于呼吸健康。应避免冷风直接吹向身体,尤其是患处,以防止因受寒而引发关节疼痛。
3.保暖措施:即便开窗,也应采取适当的保暖措施,例如使用厚实的被褥或穿着舒适的睡衣,以保持身体温暖。
适当的环境控制对痛风患者的夜间休息质量有积极影响,但仍需注意温度变化对身体的潜在影响。