张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
热敷:可以缓解肌肉僵硬,提高局部血液循环。建议每日进行2-3次,每次持续15-20分钟。
物理疗法:如按摩、牵引及运动疗法,有助于改善颈椎活动度和减轻症状。
生活方式调整:注意保持正确的坐姿,避免长时间低头或使用电子产品。
2.药物治疗:
消炎镇痛药:如非甾体抗炎药,能够有效缓解疼痛和炎症反应。
肌肉松弛剂:用于缓解因肌肉痉挛引起的不适。
如果怀疑有感染性病变,可能需要抗生素治疗。
3.手术治疗:
若肿块为肿瘤或者其他严重结构性病变,可能需要通过手术切除。
手术选择需由专科医生根据影像学检查结果综合评估后决定。
颈椎僵硬和肿块问题需得到及时关注,尤其是症状加重或出现其他异常表现时,应尽快就医以明确诊断和采取适当治疗措施。