刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.增加有益菌数量:益生菌主要成分是活的微生物,它们通过补充体内有益菌的数量,帮助抑制病原菌的生长,维护肠道环境的稳定。
2.促进消化酶分泌:某些益生菌可以刺激肠道上皮细胞分泌消化酶,这些酶对食物的分解和营养吸收具有重要作用,有助于消化过程顺利进行。
3.调节免疫功能:益生菌能够与肠道免疫系统相互作用,增强机体的免疫反应。这种免疫调节作用有助于减少由病原菌引起的肠道炎症,从而减轻腹泻或便秘症状。
4.产生短链脂肪酸:益生菌在发酵纤维素时会产生短链脂肪酸,这种物质有助于促进肠道蠕动,改善便秘或腹泻等排便异常情况。
不同个体对益生菌的反应时间和效果可能有所差异,一般建议持续使用一段时间以观察长期效果。如果症状反复或严重,建议咨询医生以获取专业意见。