史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.泪膜不稳定:长时间盯着屏幕或专注于细小的物体,会减少眨眼频率。这导致眼球表面的泪膜蒸发速度加快,从而引起干燥。为了补偿这种干燥,泪腺会产生更多泪液。
2.反射性泪液分泌:眼睛感到刺激或不适时会触发反射性泪液分泌,这是身体的一种自我保护机制,旨在清除可能引起不适的杂质和异物。
3.脂质层问题:泪膜有三层结构,其中的脂质层负责防止泪液过快蒸发。眼疲劳可能影响睑板腺的功能,降低脂质层的质量,使得泪液蒸发更快,导致泪液分泌增加以抵消失水。
4.神经调节机制:眼疲劳会激活神经系统中的某些通路,这些通路也控制泪腺的活动,导致泪液分泌增多。
泪液分泌的增加本质上是一种保护机制,旨在缓解疲劳带来的症状并改善眼部舒适度。合理使用眼睛、减少长时间用眼以及适当休息都能有效减轻眼疲劳和流泪现象。