龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.青春期初期:女孩一般在8至13岁之间进入青春期。此时体内开始分泌大量生长激素和性激素,如雌激素。这些激素促进骨骼的快速生长,使得身高迅速增加。
2.青春期快速增长期:约在9至14岁期间,多数女孩经历身高猛增的阶段。平均而言,女孩每年可增长约5至10厘米。这一阶段通常持续两到三年,直到青春期结束。
3.第一月经来潮后:女孩通常在首次月经来潮后的2至3年内继续快速增长,但速度会逐渐减慢。研究显示,女孩在初潮后通常还会增长约5至7.5厘米。
4.青春期结束:女孩的身高增长一般在16至18岁时趋于稳定,骨骺线闭合,意味着身高基本不再增加。
以上是女孩快速长身高的一般规律,个体发育可能会受到遗传、营养、健康状况等诸多因素影响。关注合理饮食和适量运动,有助于促进正常发育成长。
