龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生长板闭合:骨骼的生长主要依赖于长骨的生长板。在青春期,这些生长板通过激素调节促进骨骼的快速增长。女孩的生长板通常在青春期后期开始闭合,即14至18岁之间。
2.青春期发育:青春期的开始和结束时间因人而异,但通常在8至13岁之间开始。青春期期间,女孩经历快速身高增长,其中绝大部分发生在初潮前后两年。初潮后约两年,身高增长速度显著减缓。
3.遗传因素:身高受遗传因素影响,父母的身高对女孩最终身高有重要作用。虽然青春期是身高增长的关键时期,但遗传因素决定了最终身高的潜力。
4.营养与健康:营养状况和整体健康对骨骼发育有直接影响。良好的饮食习惯和适当的体重管理,可以支持健康的骨骼生长。但对于已进入青春期结束阶段的女孩,营养因素对身高增长的影响有限。
女孩在青春期结束后,通常身高不再显著增长。这与生长板闭合、青春期发育时间、遗传因素以及整体健康状况密切相关。
