武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.根据世界卫生组织的建议,幼儿在满一岁后可以开始减少奶粉的摄入量,同时增加其他食物的比例。他们每天需要的奶量通常在400至500毫升之间,这可以通过适量的奶粉以及其他乳制品来满足。
2.此时儿童的饮食结构应该包括各种固体食物,例如蔬菜、水果、谷类、蛋白质和健康脂肪等,这有助于提供全面的营养支持,促进身体和大脑发育。
3.仍需确保奶粉中含有足够的维生素D和钙,以支持骨骼发育。这些营养成分对于迅速成长的幼儿尤为重要。
随着幼儿饮食多样化,他们对奶粉的需求会进一步减少,重要的是关注整体饮食平衡而不是单一的食品摄入。父母应注意观察孩子的饮食反应,并根据专业医护人员的建议调整饮食计划。
