徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.在怀孕初期,轻柔的脚部按摩有助于缓解压力和改善循环。怀孕期间,由于激素变化和体重增加,许多孕妇可能会感到腿部疲劳或者水肿。适度的按摩能够帮助减轻这些症状。
2.按摩时应避免使用过大的压力,特别是在足底反射区,因为这可能会刺激某些区域导致宫缩。建议使用温和的技术进行按摩,并选择专业治疗师,他们熟悉孕期护理。
3.应注意避免在脚踝内侧施加压力,这是一个富含穴位的区域,有可能影响子宫。
选择合适的按摩技术和专业的按摩师对于确保安全和舒适非常重要。