张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视是由于眼球过长或角膜曲率过大导致光线不能准确聚焦在视网膜上形成清晰图像。对于已经发生的结构性改变,目前并没有非手术方法能够完全恢复到正常状态。
2.儿童和青少年时期是近视发展的关键阶段。一些研究显示,户外活动时间增加每周10小时以上,可以将儿童近视发生风险降低约50%。这是因为自然光对眼轴发育有一定的抑制作用。
3.配戴合适的眼镜或隐形眼镜是矫正近视的重要方式。定期验光以确保度数合适能有效预防视疲劳和近视加深。
4.近年来,一些新型镜片,如渐进性多焦点眼镜及角膜塑形镜(OK镜),在减缓青少年近视发展方面显示出积极效果。这些措施可以将年平均近视进展速度减少30%-50%。
5.对于成年人的近视,激光手术如LASIK可以通过重塑角膜来改善视力,但其本质上并不是恢复,而是通过改变眼部结构达到矫正效果。
合理用眼、注意光照条件以及定期进行眼科检查是保持眼健康的重要手段。虽然近视无法完全恢复,但采取这些措施可以有效改善生活质量。
