张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息与保护:在初期阶段,限制活动尤其是避免引发疼痛的动作,如旋转或过度屈伸颈部,可以帮助减轻神经压迫和炎症。
2.物理疗法:通过专业物理治疗师指导进行的运动和拉伸可以改善颈椎的稳定性和灵活性。这可能包括使用颈托、热敷、冷敷,以及低强度的肌肉训练。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减少炎症。如果症状严重,可能需要使用肌肉松弛剂或短期类固醇疗程。
4.手动调整:经过认证的脊椎按摩师或骨科医生可能会建议采用手动方式对错位的颈椎进行调整。这需要根据患者病情而定,并不是所有人都适合此类治疗。
5.手术干预:如果保守治疗无效或者出现神经损伤症状,例如持续性剧烈疼痛、麻木或肌肉无力,可能需要考虑手术选项。常见的手术有前路颈椎融合术或颈椎椎板切除术。
针对篮球运动导致的颈椎问题,早期的保守治疗能够有效缓解大多数症状,但应注意长时间不愈的情况可能需要进一步的医疗介入。
