张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解由于肌肉痉挛引起的症状。在某些情况下,医生可能会开具短期类固醇以迅速减少炎症。
2.物理治疗:物理治疗师可以通过设计个性化的运动计划来增强颈部肌肉的力量和灵活性,从而减轻压力并改善症状。颈椎牵引等技术有时能够帮助缓解神经根的压迫。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿十分重要,尤其是在长时间使用电脑或手机时。定期进行适度的体育锻炼,如游泳或瑜伽,有助于提高整体身体素质。注意睡眠姿势,使用符合人体工学的枕头也很关键。
4.手术治疗:对于严重的颈椎病,如脊髓受到明显压迫或保守治疗无效的情况,医生可能会建议手术。常见的手术包括椎间盘切除术或椎板成形术。
及时诊断和积极治疗颈椎疾病可以有效控制症状并防止进一步损伤。应根据专业医师的建议进行个性化治疗,以达到最佳效果。
