张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可用于缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可能有助于减轻因肌肉痉挛导致的症状。
神经痛药物如加巴喷丁可用于缓解神经性疼痛。
2.物理治疗:
颈椎牵引可以帮助减轻压迫,改善循环并减少症状。
通过超声波治疗、电刺激等方法促进血液循环,减轻疼痛。
运动疗法和姿势矫正能够提高颈部肌肉的灵活性和力量,从而减轻症状。
3.生活方式调整:
姿势纠正是预防和治疗的重要环节,应避免长时间低头和保持同一姿势。
使用适当高度的枕头确保睡眠时颈椎处于自然状态。
定期进行颈部拉伸和活动,以保持颈部区域的健康。
在治疗过程中,应根据个体情况选择合适的方法,并定期复查以评估效果。及时调整治疗方案对于长期控制症状至关重要。