张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.热敷有助于增加局部血液循环,放松肌肉。这对于因肌肉紧张导致的疼痛可能有效。使用热水垫时,通常建议每次使用15至20分钟,以避免皮肤灼伤。
2.热疗可以帮助缓解由腰椎间盘突出引起的某些症状,包括僵硬和不适。这只是保守治疗的一部分,无法解决椎间盘的结构性问题。
3.如果疼痛严重或者出现下肢无力、麻木等症状,则可能需要更进一步的医疗干预,如物理治疗、药物治疗甚至手术。
4.重要的是要注意使用热水垫时的温度和时间,以防止烫伤,并在使用前咨询专业医生以确保这种方法适合个体情况。