胃不好能喝脱脂牛奶吗

病情分析：胃部不适的情况下，通常可以饮用脱脂牛奶，但需注意量和个人反应。脱脂牛奶含有较低的脂肪，有助于减少胃肠负担。

1.脱脂牛奶中的脂肪含量相对较低，每100毫升约含0.1克至0.5克脂肪。这种低脂特性使得脱脂牛奶更容易被消化吸收，对胃部刺激较小。

2.牛奶中含有丰富的钙质，约120毫克/100毫升，这有助于维护骨骼健康，同时在一定程度上可以舒缓胃酸分泌。

3.脱脂牛奶仍然保留了大部分蛋白质，每100毫升含约3克蛋白质，提供必要的营养支持，而不增加胃的工作负担。

4.在一些情况下，个别人群可能对乳糖敏感，导致胃部不适。在饮用脱脂牛奶前，应确认是否存在乳糖不耐受等问题。

对于胃部不适者，脱脂牛奶通常是一个安全的选项，但必须根据个人情况进行调整。如有特殊的健康问题或症状加重，应咨询专业医疗人员。