袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.视力问题:长时间盯着屏幕或阅读,特别是在光线不足或不适当的情况下,会导致眼部肌肉疲劳。这种疲劳可能导致视觉模糊、注意力分散,从而引起头晕。
2.眼睛与大脑间的联系:眼睛与大脑之间有着复杂的神经联系。当眼睛过度疲劳时,这些联系可能受到干扰,造成视觉输入与大脑处理之间的不协调,进而引发头晕。
3.姿势不良:频繁低头或保持不当坐姿以便更好地看清物体,也可能导致颈部和肩部肌肉紧张。这种紧张会影响血液循环,引起头晕。
4.缺氧与血流问题:长时间集中精力于某一物体会减少眨眼次数,使眼球表面干燥,并可能导致局部血液循环减缓,影响整个头部的氧气供应,导致头晕。
通过合理安排休息时间、确保良好的工作和学习环境,可以有效减轻眼部疲劳,避免相关症状的发生。