杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进消化:姜含有辛辣成分,可以刺激胃肠蠕动,帮助消化。黄冰糖的甜味也能增加食欲,适合在饭后饮用以改善消化不良的情况。
2.驱寒保暖:姜具有温中散寒的特性,能够帮助身体抵御寒冷。尤其适合在寒冷季节或气候变化时饮用,能够提升体温,减少寒冷带来的不适感。
3.缓解感冒症状:姜茶可以通过促进血液循环和排汗来帮助减轻感冒症状,黄冰糖的加入使茶的口感更好,并增加舒缓效果,对于轻微的咳嗽、流鼻涕等症状有一定缓解作用。
4.女性生理期的辅助作用:姜茶通常被建议作为缓解痛经和生理期不适的一种自然方法。其温热性质能够帮助减轻腹部疼痛并舒缓情绪。
以上功效因个人体质不同可能会有差异,饮用时需根据自身情况适量选择。