牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶叶中的多酚类化合物,包括儿茶素、花青素和鞣酸等,这些成分具有强大的螯合作用,可以与重金属如甲基汞结合,减少其在肠道中的生物利用度。
2.研究表明,饮用茶叶可以减少体内甲基汞的积累,尤其是在鱼类摄入较多的情况下,茶叶可能起到一定的保护作用。
3.实验数据指出,多酚与甲基汞的结合能力因茶叶种类及加工方式不同而有所差异。例如,绿茶中的多酚含量通常高于红茶,因此其效果更为显著。
饮茶可能通过其化学成分影响甲基汞的吸收,但具体效应因个体差异及饮茶习惯而异。在日常饮食中,适量饮茶可能对健康有益,但仍需注意避免过量摄入其他含汞食物。