邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.增强膀胱排空:研究显示,蹲着小便可能有助于更好地排空膀胱。比起站立,小便时蹲下可能使得尿液排出更加彻底,从而降低泌尿道感染的风险。
2.减少溅洒:蹲着小便可以有效减少尿液四处溅洒的现象。这对于卫生间环境的清洁以及卫生条件的维护具有积极作用。
3.有利于骨盆底肌肉放松:蹲着小便可能有助于促进骨盆底肌肉的放松,这对一些存在骨盆肌肉紧张问题的人群来说可能是有益的。
4.适应不同场合:在某些文化或特定环境如野外露营中,蹲着小便可能更为方便和隐私友好。
每种姿势都有其适用的场合和个人偏好,并非所有人都需要改变习惯。无论选择何种方式,保持良好的个人卫生习惯并根据身体情况做出调整是重要的。
