牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肚子胀和消化不良通常与胃肠运动减慢有关,而冰棒中的低温可能进一步减缓这一过程,加剧消化问题。
2.食物的寒冷性质可能刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增加,对已有的消化不良或上火情况不利。
3.上火通常表现为体内热气过盛,如口干、咽痛等,冰块虽暂时能缓解,但并不能解决根本问题甚至有可能导致免疫力暂时下降。
应选择温和的饮食习惯,多摄入易消化的食物,如清淡的汤类或温水泡制的果茶,以帮助减轻消化负担和缓解上火症状。