龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.选择合适的姿势:拍嗝时,可以采用以下几种姿势:
坐在膝上:让宝宝坐在大人腿上,用一只手托住宝宝的下巴和胸部,头稍微前倾。
抱在肩上:将宝宝直立抱在肩上,使其头部靠在大人的肩膀上,并用手轻轻支撑住。
趴在腿上:让宝宝趴在大人一条腿上,脸侧向一边,注意扶稳宝宝的头部。
2.轻拍或按摩背部:用空心掌轻轻地拍打宝宝的上背部,或者以画圈的方式轻柔按摩。力度要适中,避免过于用力。
3.时间控制:通常需要数分钟即可,但根据情况不同,有些宝宝可能需要更长时间才能排出气体。
4.注意观察:如果拍嗝过程中宝宝感到不适或出现哭闹,应暂停并尝试更换姿势或稍后再尝试。
5.穿着舒适:确保宝宝衣物松软,以便不影响其腹部的舒适度,也有助于更顺利地排出气体。
通过上述方法可以有效帮助宝宝排出胃内多余空气,减少吐奶和腹胀的不适。在实践中应密切观察宝宝的反应,调整力度和方式以确保其舒适和安全。